Qualcuno dice che può
vivere anche senza fede. Questo significa vivere senza aria. Dio è nell’aria.
Provate a smettere di respirare per cinque – sei minuti. Quando respiri, quando
pensi, Dio è nel tuo pensiero. Quando senti, Dio è nel tuo sentimento. Dio è
anche nelle tue azioni. Avete fatto la prova di non pensare? E' impossibile.
Peter Deunov
La principale
raccomandazione data da Beinsa Douno è che si dovrebbe respirare a fondo,
lentamente e ritmicamente, un esercizio che tende a calmare pensieri e
sentimenti. In Linea generale, il
maestro sottolinea l’importanza di rivalutare la respirazione come un atto
sacro dellanutrizione:
“l’alimentazione è la
prima comunicazione con Dio, la respirazione è la seconda, il pensiero è la
terza comunicazione con Dio”
Nella respirazione
consapevole, Beinsa Douno afferma che si dovrebbe pensare alla vita mentre si
inspira, alla forza quando si trattiene il respiro e alla salute quando si
espira.
Respirare
consapevolmente significa farlo con amore, apprezzando in pieno le proprietà
rinvigorenti dell'aria e assorbendo con gratitudine il Prana, la forza vitale
che sostiene l’universo e di cui abbiamo già parlato negli articoli dedicati
all’alimentazione iniziatica insegnata da Deunov.
Riportando le parole
del maestro, stenografate e tradotte dalle sue conferenze, parleremo in questi
post dell’aria, dell’apparato respiratorio, degli esercizi utili e dei metodi
per tornare in sintonia con una respirazione consapevole che apporti vita,
salute e gioia.
LA RESPIRAZIONE: UN
NUTRIMENTO DIVINO
L’alimentazione è la
prima comunicazione con Dio, la respirazione è la seconda, il pensiero è la
terza. Con nutrizione, in senso lato, si intende un processo di percezione: la
percezione delle forze viventi nella natura. Queste forze viventi vengono
percepite tramite il cibo, tramite l’aria, l’acqua, la luce, il calore ed alla
fine tramite il pensiero vivente.
La persona ragionevole usa dei modi con i
quali può ricavare le forze viventi da questi ambiti. Chi conosce il carbonio,
l’idrogeno, l’ossigeno, l’azoto, le loro proprietà ed i loro legami è sempre in
grado di estrarne la vita.Quando nell’uomo si intasa il sistema digerente, si
intasa anche quello respiratorio, la respirazione diventa più rapida e
irregolare – ecco perché bisogna vigilare sul buono stato di questi due
sistemi.
Le cose si creano
quando Dio espira, lo Spirito esce da Dio. Ma dentro di noi questo processo
avviene al contrario – quando Dio crea le cose noi inspiriamo, creiamo qualcosa
dentro di noi.
La respirazione è il
nutrimento spirituale. Chi comprende le leggi della respirazione comprende
anche le leggi del mondo spirituale.
Vale la pena che
l’uomo dedichi la sua vita intera ad imparare a respirare correttamente. Quando
imparate a respirare correttamente, tutte le vostre cose si sistemeranno.
La respirazione è un
processo fisiologico e psicologico. Lo scopo finale della respirazione è la
purificazione del sangue e del pensiero. Vi sono tre tipi di respirazione: la respirazione superiore, la respirazione intermedia
e la respirazione inferiore – a seconda della parte dei polmoni che partecipa
maggiormente alla respirazione.
Il
nutrimento dall’aria penetra nei polmoni ed aiuta l’organizzazione del sangue,
anche nelle parti dove l’aria può difficilmente penetrare. Nel sangue così
purificato vengono introdotti gli elementi della vita.
La respirazione aiuta
la formazione del carattere umano, rafforza la luce della mente e il calore del
cuore. La respirazione corretta abbellisce il volto.
Nel sistema
respiratorio ci sono 600 milioni di cellule-lavoratrici. Ciascuna cellula è un
piccolo essere ragionevole che svolge una funzione particolare. Capisce la
chimica, la fisica, le leggi fisiologiche, si nutre in modo ragionevole e
svolge il suo lavoro predeterminato. In un minuto l’uomo compie 20 inspirazioni
e ciascuna inspirazione rappresenta un nutrimento. Ciascun nutrimento dura 3
secondi. In questi 3 secondi ciascuna cellula ha compiuto il suo lavoro.
La respirazione è la
prima condizione che dà alla persona umana certe virtù. La respirazione è una
misura per determinare il grado di sviluppo umano. Chi respira in modo corretto
può alterare lo stato del suo sistema digerente e respiratorio ed essere
padrone delle sue forze inferiori. Se non può controllare il proprio stomaco,
l’uomo non potrebbe regolare le forze alle quali è legato.
Dici: “Poiché non sono
predisposto, la mia preghiera non verrà accettata”. Dio non ha bisogno della
tua preghiera: non è per Lui, ma per te. Quando apri la bocca, assumi il cibo
non per tizio o per caio. È un dovere, una legge che devi rispettare. Se non la
rispetti, soffrirai. Anche nella respirazione vi è la stessa legge. Se respiri
correttamente, fai bene a te stesso. Quando l’uomo prega, dal mondo invisibile
gli insegneranno il linguaggio del Cielo.
L’uomo viene seguito
da un suo spirito interiore, mentre gli animali vengono seguiti da un loro
spirito collettivo che agisce su di loro dall'esterno. Quando respira
correttamente, l’uomo crea in modo subcosciente le condizioni per il pensiero.
Anche gli animali creano non coscientemente le condizioni per il loro futuro
pensiero tramite la respirazione. Un giorno anche gli animali si trasformeranno
e si eleveranno. Ci sono delle persone che non stanno al di sopra degli
animali. Ci sono degli animali che per coscienza sono come le persone umane.
Bisognerebbe studiaste
non solo la pulsazione del cuore ma anche quella del respiro. Questa rappresenta una scienza interessante.
Osservando il respiro di una persona potete notare che in differenti stati d’animo ed emozioni, egli
respira in modo diverso.
A seconda di come una
persona respira si può riconoscere o meno il suo lo stato di salute ed anche il
suo carattere.
Nel sonno la persona
sana respira con calma, senza far rumore. Qualcuno invece russa nel sonno: questo è un segno che il suo respiro
non è corretto.
Quando studiate la
respirazione dell’uomo e dell’animale, vedete che essi si differenziano
nel ritmo del respiro. L’essere umano
respira in un ritmo, mentre l’animale in un altro.
Se l’uomo perde questo suo ritmo e cade in quello
dell’animale, acquista qualcosa della natura animale. E se cosi succede, che respira come gli
animali, non avrà mai un pensiero nobile e luminoso. Non potete cambiare il vostro pensiero se non
cambiate il vostro respiro. Ma vale anche il contrario:non potete cambiare il
vostro respiro se non cambiate il vostro pensiero.
Le piante hanno la
vita più lunga sulla Terra perché respirano correttamente.
La respirazione è
diversa in ogni essere umano. Viene definita dal suo livello di sviluppo.
Chi respira correttamente
sa anche cantar bene. Nel cantar bene entrate in contatto con la Natura che vi
ringiovanisce. Nel canto l’essere umano sviluppa quegli organi che percepiscono
dall’aria quell’energia vitale di cui ha bisogno. Il canto e la parola sono
collegati al pensiero.
L’ARIA : CONDUTTORE DI
VITA
L’aria è portatrice di
vita e noi respiriamo con l’unico scopo di poter percepire la vita, affinché la
fragranza di Dio rimanga in noi. E cio’ che rimane viene distribuito
nell’intero corpo.
L’aria è portatrice di
elettricità e magnetismo, questa energia passa attraverso il naso e rinnova il
sistema nervoso. L’uomo può ottenere dall’aria una buona disposizione. Tramite
l’aria il cervello riesce a pensare correttamente, il cuore a funzionare
correttamente, lo stomaco a funzionare normalmente.
Dato che l’aria viene
saturata di luce e prana, mentre respira l’essere umano riceve simultaneamente questi due elementi necessari
al sangue. Oltre a ricevere nutrimento attraverso lo stomaco, l’essere umano
riceve nutrimento anche attraverso i polmoni e il cervello, dai quali acquisisce energia dal
cibo in modo più sottile che sul piano fisico. Arriverà il giorno in cui le
persone riceveranno cibo solo attraverso i polmoni e il cervello. Questo indica che per essere normale il
nostro respiro ha bisogno di corrispondere al ritmo naturale che c’è in natura
e che dona salute.
Vivere sulla terra
implica che gli esseri umani hanno bisogno di aria come del cibo per i loro
corpi astrali ed eterici. Quando assorbite l 'aria correttamente siete pieni di
energia. Livelli crescenti di energia indicano che le persone si stanno
nutrendo correttamente di aria.
La durata della vita
dipende dalla quantità d’aria che percepite nei polmoni.
Puoi percepire una
quantità sufficiente di energia nutritiva tramite l’aria.
Potete trasformare
l’aria che respirate in oro, in una forza dinamica.
Nell’aria c’è un
elemento di immortalità. In realtà, questo elemento viene dal Sole. Le persone
hanno delle conoscenze, ma respirando non possono estrarre l’elisir.
Quest’ultimo passa attraverso loro e non rimane in loro. Neanche gli indù, pur
avendo così tanti sistemi di respirazione, hanno raggiunto questo segreto della
natura.
Dico che non c’è vita
senza aria. La vita segreta nell’aria è il collegamento tra Dio e l’anima umana.
L’aria è il maggior
luogo in cui la vita immagazzina le sue energie divine.
IL PRANA: LA FORZA
VITALE
L'aria contiene
un'energia speciale che gli Indiani chiamano prana. Altri la chiamano
elettricità vitale o magnetismo vitale. Andate in montagna non solo per
respirare aria pura, come molti pensano. Vi siete andati anche per ottenere il
prana, cioè la forza vitale di elettricità e magnetismo.
La forza vitale, il
prana che è nell’aria è curativo. Tra l’Amore e la Vita c’è un potere: il Prana,
che ringiovanisce il pensiero.
La seconda sostanza, o
il secondo principio degli indù, è il prana che esiste da sempre. Noi la
chiamiamo forza e da essa provengono l’elettricità ed il magnetismo. Esso crea
le loro forme. L’etere, l’aria, l’acqua, tutti i pianeti e le comete provengono
sempre dal prana e dall’akasha. Gli indù hanno una scuola in cui studiano le
leggi del prana e dell’akasha.
Con questo vogliono diventare padroni del mondo.
Questa è una grande ambizione. Rispetto a questo gli indù sono molto ambiziosi.
Dopo esser diventato yogi, l’indù ha l’ambizione di diventare re non solo delle
persone, ma anche dell’intera natura. Hanno l’ambizione di ordinare agli Dei.
“Prana” in bulgaro si dice “Yana”. I bulgari hanno diviso questa parola in due:
prana-yana.
Per servirsi del
prana, l’uomo deve studiare le sue leggi, perché dalla scorretta ripartizione
del prana nel corpo umano provengono le varie malattie. Quando il prana non è
ripartito ugualmente nella testa umana, nasce il mal di testa; se non è
ripartito ugualmente nei polmoni, compare la tubercolosi; se non è
correttamente distribuito nello stomaco, compare il disordine gastrico e di
conseguenza la digestione non avviene correttamente; se nei muscoli è ripartito
scorrettamente, compare il reumatismo articolare. In genere, le malattie
provengono dalla ripartizione scorretta del prana nell’organismo umano. In
alcuni organi vi è più prana, in altri –
di meno, di conseguenza alcuni sono estremamente poveri, altri – più
ricchi. E così tra i ricchi e i poveri nasce un certo conflitto.
L’accumulazione di
polvere non avviene soltanto sulla pelle, ma anche negli organi interni. A
seguito dell’accumulazione di acidi, precipitazioni, veleni, si arriva ad una
occlusione interna dei pori.
I pori si aprono:
- quando beviamo
l’acqua calda,
- quando sudiamo e
- quando ci laviamo
spesso.
La Natura vivente ha
fatto la casa dell’uomo in modo molto ragionevole. Ha messo miliardi di
finestre - pori attraverso i quali penetri il prana, energia vitale, affinché
il vostro organismo si rinnovi in continuazione. Queste finestre devono essere
sempre aperte e pulite.
La scienza del prana
ha lo scopo di ripartire questa energia uniformemente tra tutti gli organi e le
cellule, in modo che alcuni non siano ricchi ed altri poveri, affinché gli uni
non soffrano per colpa degli altri e tutte le cellule vivano bene. Gli indù
sostengono che l’uomo non può avere un organismo sano se non comprende le leggi
del prana. In questo senso la respirazione non è altro che un metodo per
accumulare il prana.
Anche il pensiero, il sentimento, le azioni sono dei
metodi per accumulare il prana. Se la tua mente, il tuo cuore e la tua volontà
non funzionano, sarai privato del prana che ti è necessario. Se perdi il prana
nel cervello, soffrirai di mal di testa, di conseguenza il tuo pensiero non
funzionerà correttamente.
Se non pensate, se non sentite e non agite
correttamente, il vostro sistema respiratorio, il vostro sistema digestivo e
nervoso perderanno il prana e non svolgeranno correttamente le proprie
funzioni. Di conseguenza nasceranno una serie di contraddizioni.
Quando non si prende
abbastanza prana dall’aria, ci si sente deboli, torturati, mancanti di vita e
di forza. Di chi è la colpa? Della persona stessa, poichè dipende da lei
inspirare più prana perché ce n’è in abbondanza nell’aria.
Alzatevi presto al
mattino per essere in grado di ricevere gli speciali raggi di luce del sole
quale nutrimento per la vostra mente ed i suoi raggi di calore per il
nutrimento del vostro cuore. I polmoni assorbono meglio il prana al mattino.
Siete venuti in
montagna non solo per l’aria fresca, come molti pensano, ma anche per il prana.
Uscite al mattino per ricevere i raggi di luce speciale del sole per il prana
della mente e i suoi raggi riscaldanti per il prana del cuore. L’ora migliore
per i polmoni è ricevere prana al mattino.
Il prana è
quell’energia pura che l’uomo percepisce soprattutto di mattina e nei primi
giorni della primavera.
Respirate
profondamente così da poter inalare il più possibile prana, che ha differenti
stati: fisico, emotivo e mentale. Senza
il prana il pensiero non si può formare, non si possono manifestare I
sentimenti e infine, senza prana non può agire la volontà.
RESPIRARE E’
CANALIZZARE I PENSIERI DIVINI
L'aria è corriere di
pensieri divini che passano prima attraverso l'apparato respiratorio dove
vengono elaborati e trasformati. Da qui vengono trasportati al cervello
attraverso il sangue.
Dico: l’aria porta i
pensieri divini che passano prima attraverso il sistema respiratorio dove
vengono processati e trasformati. Da qui passano nel cervello attraverso il
sangue.
L’aria è il maggiore conduttore di pensieri. Le attuali condizioni di
vita sono tali che se gli venisse tolta l’aria, l’essere umano non potrebbe
percepire pensieri. In tal senso la respirazione è un atto sacro. Per questa
ragione l’essere umano deve respirare in modo appropriato per poter ricevere
pensieri divini dall’aria e quindi passarli poi al cervello.
La respirazione è
collegata alla mente, mentre la mente è collegata allo spirito. Una persona che
collega la sua respirazione alle aspirazioni della mente otterrà risultati
benefici.
L'aspetto interiore e
spirituale della respirazione è un corretto pensare.
Se la respirazione non
viene accompagnata da un pensiero interiore, il processo non si compie correttamente.
Nell’aria inspirata
attraverso il naso entrano pensieri
Divini nell’uomo.
Se c’è l’aria esiste
anche la vita mentale. L’aria è legata alla mente. Nel mondo fisico l’uomo
respira aria attraverso i polmoni. Ci sono persone che hanno raggiunto il
nutrimento interno – attraverso il loro corpo astrale e mentale.
Accanto a ciascuna
persona umana si trova un essere ragionevole che aspetta di prendere l’aria che
questa persona espira. Questa aria costa cara. Si chiama concime mentale. Il
mondo invisibile concima i suoi campi con quest’ultima.
Sapendo questo
(ovviamente espresso nel linguaggio umano), ad ogni inspirazione ed espirazione
dovete pensare ad una cosa ragionevole e bella. Se respirate in questo modo
sarete sempre sani.
La ragione per cui il respiro
deve essere consapevole è perché è collegato al pensiero. Gli animali respirano
inconsapevolmente.
Il cervello funziona
con forze ed energie elevate. Non potete cambiare il vostro pensiero se non
cambiate la respirazione. La respirazione è la prima condizione che fornisce
certe virtù all’uomo.
Un uomo che è debole
nella sua respirazione è debole anche nei suoi pensieri. I pensieri puri, i
desideri puri dimostrano che si respira in maniera corretta.
I materiali che
utilizza il cervello sono di una materia superiore, sottile. Non potete
cambiare la vostra respirazione se non cambiate il vostro pensiero, e
viceversa.
RESPIRARE E’ AMARE
Quando si respira
bisogna considerare l’aria come una benedizione di grande valore. L’Amore prima
entra in contatto con i polmoni. Chi ama espande i polmoni, che diventano più
grandi
Quando prendete
dell’aria, pensate all’aria che viene dal Sole, a questa energia vitale,
percepitela profondamente nei polmoni, pensate a questa forza. L’espirazione è
un ritorno verso Dio. Quando espirate, pensate all’Amore Divino.
Tramite la
respirazione regolerete l’azione del cuore e quindi anche i vostri sentimenti.
L'amore è il primo
pre-requisito per la respirazione completa. Quando le persone respirano,
dovrebbero apprezzare l' aria come se fosse un beneficio insostituibile.
Le
persone che amano espandono i loro polmoni. Quando una persona riceve
consapevolmente e con gratitudine un beneficio, l'amore comincia ad operare in
essa e la eleva. Tutte le energie divine che discendono devono prima passare
attraverso il sistema respiratorio, poi salire alla mente e quindi scendere
nel cuore.
Se non si respira
correttamente non si può amare in maniera corretta.
L’uomo deve amare
affinché nel futuro si formino in lui i futuri organi respiratori per la
percezione dell’etere. L’Amore organizza il sosia eterico dell’uomo.
La respirazione
migliore è quella completa alla quale contribuisce soprattutto l’Amore Chi ama si allarga, e si allargano anche i
polmoni.
In chi non respira
correttamente, anche l’Amore non si manifesta correttamente e l’alito e il
sudore di una persona del genere puzzano.
LE DISFUNZIONI CAUSATE
DA UNA CATTIVA RESPIRAZIONE
Quando la respirazione
non avviene correttamente, nell’organismo si accumulano strati di sostanze
semi-organiche, residui che sono la causa di tutte le malattie. A seguito di
queste fondigli il sangue non può purificarsi facilmente e diventa un veicolo
per lo sviluppo di tanti microbi.
Quasi tutti respirano
male. Inspirano aria e la mandano nella parte superiore dei polmoni. Nella loro
respirazione poco profonda e fiacca il biossido di carbonio rimane nei polmoni
e crea dei depositi. Se le persone volessero regolare la loro circolazione del
sangue dovrebbero inspirare profondamente, trattenere l'aria per un po' nei
polmoni e poi espirare molto lentamente.
Anche i muscoli addominali dovrebbero
partecipare alla respirazione. Dovrebbero creare pressione per espellere
l'aria. Quando una persona respira in modo appropriato, si rinnova e si libera
dalle indisposizioni fisiche e psichiche.
C’è un legame tra la
memoria debole e la respirazione. In caso di respirazione debole, scorretta
molto poco prana penetra nel cervello.
Le persone irritabili
non respirano bene. Le persone impazienti e colleriche respirano sia
velocemente che poco profondamente e riempiono con aria soltanto la parte
superiore del petto lasciando quella inferiore vuota.
L’elisir vitale si
trova nell’aria, nella luce, nell’acqua, si deve sapere come percepirlo, si
deve avere una certa predisposizione verso questi elementi. Se non sai come
percepirli possono causare danno invece di benefici.
Se l’uomo non respira
correttamente, la faccia e le mani si avvizziscono, l’invecchiamento avviene
precocemente. L’avvizzimento è dovuto allo squilibrio del fegato. Qualcuno dice
che non può respirare perché fa troppa fatica. Che faccia un po’ di fatica, che
faccia sforzi, questo stato inerte deve sparire. Respirerete tranquillamente
senza alzare le spalle, senza che vi assumere posizioni innaturali,
silenziosamente.
Quando il pensiero, la
respirazione e la digestione non funzionano correttamente nella persona, non
funzionano bene neanche nella società. Affinché si correggano le famiglie, le
società e i popoli, prima di tutto deve sistemarsi la singola persona, creando
un organismo sano con pensieri, sentimenti ed azioni corrette.
Se siete nervosi oggi,
ciò è dovuto alla grande quantità di biossido di carbonio nell’aria che
inspirate ed espirate e che avvelena l’organismo. Se in voi fosse sviluppato il
senso psicometrico e se guardaste una grande città, vi disgusterebbe
l’atmosfera di questa città e non desiderereste più vivere in questo fetore.
Parlando ora delle
pulsazioni regolari, del battito cardiaco regolare, avanza inevitabilmente la
questione di una giusta e profonda respirazione. Quasi tutte le persone
respirano in modo sbagliato, ovvero inspirano ed espirano solo nella parte
superiore dei polmoni. Ma con una immissione cosi debole e superficiale di
aria, mancano del potere di espellerla e come risultato, parte dell’aria impura
rimane nei polmoni, dove si stratifica interiormente.
Alcune persone sono
nervose ed irascibili. Perché? Perché non respirano in modo corretto
Una respirazione
sbagliata causa molte malattie. Potreste avere un dolore alla gamba perchè non
respirate correttamente. La testa, il cuore ed anche la spina dorsale sono
influenzate dal respiro.
Una respirazione
veloce e superficiale è pericolosa perchè porta a vari disturbi.
Se l’ossidazione del
sangue è veloce, il metabolismo dell’organismo non è a posto e come risultato una parte del materiale che deve
essere bruciato, non può farlo e quindi si accumula nella forma di sedimento
nelle arterie e nelle vene.
Abbiamo 7 milioni di pori attraverso i quali
contattiamo l’aria a parte i polmoni dove c’è un contatto diretto con essa. Se
non si respira correttamente la pelle del volto e delle mani raggrinzisce
prematuramente. Le rughe dipendono da un crollo del fegato e da una
respirazione non corretta
FINE PRIMA PARTE
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